O Hospital SOS Cárdio promove no sábado (3) a 1ª Caminhada pela Vida, na Beira-Mar Norte, em Florianópolis. A iniciativa reúne atividade física, saúde e conscientização sobre a prevenção ao câncer e outras doenças.
O evento será realizado das 8h às 11h, no Bolsão da Casan, na Beira-Mar Norte. Os participantes poderão escolher entre uma caminhada de 3 quilômetros e um treinão de 5 quilômetros. Além disso, haverá treino funcional para quem não participar dos dois percursos.
Promovida pelo Setor de Oncologia do hospital, a ação pretende reunir pacientes oncológicos, familiares, médicos e profissionais de saúde. Funcionários, parceiros e a comunidade também poderão participar.
Atividade física faz parte da prevenção
Segundo o chefe do setor de Oncologia do hospital, Dr. Ricardo Sebold, a proposta é ampliar a discussão sobre prevenção. Nesse sentido, ele destaca que os cuidados com a saúde vão além da realização de exames.
“Isso envolve também mudanças nos hábitos de vida, entre elas a prática regular de atividade física. O importante é encontrar algo que realmente se goste, para ter motivação e conseguir se manter ao longo do tempo, porque a regularidade tem um impacto muito grande na sua saúde”, afirma.
Além de incentivar a atividade física, a Caminhada pela Vida busca criar um espaço de encontro e acolhimento. A proposta é aproximar pessoas que enfrentam ou já passaram pelo tratamento contra o câncer.
Ao mesmo tempo, pacientes em diferentes momentos do tratamento poderão compartilhar o espaço com familiares e profissionais de saúde. Assim, a atividade pretende estimular a convivência e reforçar a importância de hábitos saudáveis.
Evento ocorre no início do Outubro Rosa
A primeira edição ocorre no início de outubro, período marcado pelas ações do Outubro Rosa, campanha de conscientização sobre o câncer de mama. No entanto, a caminhada não ficará restrita à campanha.
A iniciativa também pretende ampliar o debate sobre prevenção e cuidados com a saúde. Por isso, pacientes, profissionais e familiares participarão das atividades no mesmo espaço.
A programação começa às 8h, com recepção e orientações. Em seguida, às 8h30, será realizada a abertura oficial. Já o aquecimento coletivo está marcado para as 8h40.
Depois, às 8h55, os participantes começam a preparação para a largada. A caminhada de 3 quilômetros e o treinão de 5 quilômetros começam às 9h.
No mesmo horário, haverá um treino funcional para quem não participar dos percursos. Além disso, até as 10h30, o público terá atividades de integração, hidratação, nutrição, confraternização e música com DJ.
Às 10h30, haverá sorteio de inscrições para a Maratona de Jurerê Hospital SOS Cárdio, que será realizada nos dias 10 e 11 de outubro. Por fim, o encerramento da Caminhada pela Vida está previsto para as 11h.
Confira a programação da Caminhada pela Vida
- 8h: recepção e orientações
- 8h30: abertura oficial
- 8h40: aquecimento coletivo
- 8h55: preparação para a largada
- 9h: largada da caminhada e do treinão
- 9h: início do treino funcional
- 9h às 10h30: atividades, hidratação e nutrição, integração, DJ e confraternização
- 10h30: sorteio de inscrições para a Maratona de Jurerê
- 11h: encerramento
Serviço
- O quê: 1ª Caminhada pela Vida
- Quando: sábado, 3 de outubro
- Horário: das 8h às 11h
- Onde: Bolsão da Casan, Beira-Mar Norte, Florianópolis
- Modalidades: caminhada de 3 km e treinão de 5 km, além de treino funcional
